Como controlar a oleosidade da pele

Olá gente! Eu tenho um grave problema com a minha pele, é que ela é muito oleosa, e isso é horrível pois deixa o aspecto de que a pele esta suja, além de que quando vai fazer uma maquiagem a pele mesmo quando vc lava depois de um tempo fica oleosa e acaba com a make. Aparecem cravos e espinhas e ninguém gosta disso, né? Então eu vou dar algumas dicas para vcs cuidarem melhor da pele.

1 - Evite lavar o rosto com água quente, pois estimula a oleosidade;

2 - Evite alimentos gordurosos;

3 - Beba bastante água, e coma alimentos saudáveis como frutas e verduras;

4 - Só use filtros solares com o rótulo "oil free".

E é isso gente, espero que tenham gostado!